Volleyball Übung: Aktive Annahme

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Aktive Annahme

1 baggert zu 2 und schließt hinter 2 an  2 spielt zu 3 und schließt hinter 3 an    etc.    

Video 

https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=WLhfaEpa9Vs

Anmerkung RALF: Die Bewegung kommt aus den Beinen, das Schlagen von unten mit den Unterarmen ist nur bei einem Angriff sinnvoll / OK. Bei normaler Annahme kommt die Bewegung aus Beine und Oberkörper-Streckung. Bitte beachten ! Filmbeitrag ist als Übungsvorbereitung geeignet !